藤田紘一郎先生「ミネラルウォーターの処方箋」日本の水が危ない！

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藤田紘一郎教授が教える
「正しい水の飲み方」

水には軟水と硬水がある
水にはそれぞれ「硬度」というものがあります。これは水の中に含まれている
カルシウム（イオン）とマグネシウム（イオン）の量を示す数値。
この数値が1リットルにつき120mg以上の水を「硬水」、
以下の水を「軟水」といいます。もっと詳しい水の種類を知るにはこちら>>








どうしてそんなに水に詳しいの？
日本の水が危険ってホント？

「世界の水ってどれくらいきれいなんだろう、今はどれくらい汚染されているんだろう」
ということを研究し始めました。この30年の間にも、日本の水道水は、
クリーニングの廃液が流れ込んだり、トリハロメタンという発がん性物質が
発生していたり、どんどん汚染が進んでしまって。
こんな体に悪い水は飲めない、と、自分で水を買うようにもなりました。
研究をはじめた当初はお金を出して水を買うなんて、信じられない時代
だったんですが（笑）。藤田紘一郎先生インタビューをもっと見る　>>







水に関するQ＆A

Q1.夜に水分を補給すると朝、顔がむくんでパンパン！
キレイをキープしたまま水分補給するほうほうってないの？
藤田紘一郎先生の答えはこちら　>>

Q2.「１日に２リットルの水を飲みましょう！」とダイエット本には書いて
あるんだけど、実際に飲んでみるとすごい量・・・本当にこの量であっていますか？
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Q3.「水分はビールやお酒で取ってるから大丈夫！」と豪語する父。
本当に大丈夫なのでしょうか？メタボなおなかも、健康も心配なんです
藤田紘一郎先生の答えはこちら　>>

Q4.オフィスの中は空調ががガンガン。冷え性の私は、お茶を飲むとトイレが近く
なります。仕事をひんぱんに中断せず水分補給したいのですが・・・
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