１０年後の自分のために「ヤセる」を学ぶ 『続・体脂肪計タニタの社員食堂』

１０年後の自分のために「ヤセる」を学ぶ
『続・体脂肪計タニタの社員食堂』



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100万部発行『体脂肪計タニタの社員食堂』から約1年。
「1週間まるごと真似したらヤセた！」「塩分量が参考になる」
「献立を考える時間が省ける」など喜びの声がたえないようです

10年後の自分のために今こそ一生続けられる健康の仕組みを取り入れてみませんか


男性の方がやせやすいってほんと？
ダイエット法にも男女の違いがあるのか？そこのところを
タニタから回答してくれています

→　その大きな理由は男女のホルモンの違い


手早く作れておなかも満足！なシークレットレシピ
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ヨガでＰＭＳを改善



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バースデイサイエンスの自分のタイプも占える♪誕生日を知れば、恋は9割うまくいく

誕生日が教えてくれる６つのタイプ
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誰とでも相性が100％になるほれ薬！？
いわゆる相性の良し悪しは一切述べていません。ふるまいや言葉づかいで
好きな人に近づけるノウハウがたっぷりつまっています。
残りの1割はあなた次第でMAXに♪

恋愛傾向はもちろん、出会い方から逆プロポーズの方法まで、まるで
恋愛ストーリーのように自然とハウツーが体得できます。
ハッピーエンドのあとも手放せない恋愛持続バイブル


生年月日がわかる方は下記からタイプと基本特性を調べることができます。
誕生日から性格を類型化しているバースデイサイエンスは「人柄重視」「結果重視」
「直感重視」の基本3タイプに分かれます。

あなたはどのタイプ？
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もちろん、やってみました～♪
わたしは・・・

人柄重視・セーフティ
繊細な感性を持っており、安心できる環境で心をゆるせる人たちに囲まれて、
穏やかに過ごしたいという気持ちが強いのが特徴です。
そのため、初対面の相手にはなかなか心を開くことができません。
表面的にはニコやかでも、きめ細かい観察眼を働かせて信頼できる人がどうかを
見極めています。
また、ものごとの本質部分を突き詰めて考えていく探求心に富んでいます。

慣れていないことに馴染むのには時間がかかりますが、
慣れていることには自信をもって精を出せるので、きめ細かくて丁寧な対応力が
発揮されます。



なるほど～(^^)　あたってる！

人見知りっ子な上に、ニコニコしているけど信頼する人にしか
心はひらきません（笑）

見かけもまったく気にしないですね～

バースデイサイエンスを活用して、彼氏を見つけたり
今の彼ともっと仲良くなるように役立てたいです♪

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著者、佐奈由紀子さんのインタビューも読めます
→　バースデイサイエンスを知る、著者インタビュー


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本屋さんに行くと、平積みになっていますよね～
根強い人気の片づけ術断捨離（ダンシャリ）

セミナーは人気ですぐ席が埋まってしまうとか。

昨年末に発売されて以来、TVやクチコミで広がり、書籍自体の増刷とともに
増殖傾向の『断捨離』体験者（ダンシャリアン）たち。
読んだ人でないとわからない魅力とは！？



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　捨てられない自分を奮い立たせる実例とキーワードをチラ見せ！
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断捨離の口コミ
今まで色々な収納術の本も買いましたが、家の中は変化無し！
でも、この本を読んでからは変わりました。家から、ゴミが出てくること
出てくること本箱が二つ要らなくなり、収納容器もどんどん捨て、
本当に変わったを実感できました。まだまだ修行の身ですが。続けていきたいです

すごい！効果、かなりありそうです(^^)



まずは自分がハッピーに♪ライフスタイル充実本

　　

体もすっきり☆いらないものは捨てて、キレイに


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女の子同士で気軽に旅できる韓国はソウル
ＩＫＫＯさんおすすめのエステにいったり、占いをしてみたり・・・
楽しいのはもちろんだけど、

意外に「ちょっとお茶したいけど、いいカフェが見つからない」
スタバもいいけどせっかく旅しに来てるんだからおしゃれなカフェに行きたい！
韓国在住のyossyさんとkayさんが紹介するかわいいカフェのガイドブック



yossyさんとkayさんインタビューもこちらから読めます
　これであなたもソウル通！　女子旅に欠かせないスイーツ満載のカフェ本！
　ソウル版ハチクロ？芸術で有名な大学周辺のアートな街・弘大のカフェをチェック！
　韓国ならではの伝統茶でエナジー注入！一目置かれるお土産にも？
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奥様とのエピソードもほほえましい（＾＾）
そういえば電車でこの本のポスターがあって気になっていたんだっけ
そんなことも思い出しました




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